![](https://topkapro.ru/uploads/posts/2012-05/lijg9nn10is.jpg)
Весенние месяцы были бы лучшими в году, если бы не витаминное истощение, усталость и частые простуды. Болезни обостряются не потому, что пробил магический весенний час, а потому, что физиологический потенциал организма и его иммунитет истощились в борьбе с зимними ветрами и недостатком солнечного света. Самостоятельно вы можете бороться только с весенней астенией, а решение остальных медицинских проблем доверьте докторам и специалистам.
Руки опускаются?
Астения упадок сил, а весенняя астения признак витаминного и минерального истощения. Из-за весенней астении у вас снижается работоспособность,вечером все раздражает, утром напрочь отсутствует аппетит. Это неприятно, но поправимо. Куда более опасно появление симптомов, не свойственных астении, но в силу разных причин, объясняемых именно ею: дневные и ночные умеренные боли в верхнем отделе живота натощак, проходящие после еды; неприятный привкус во рту по утрам; запоры.
О том, что витамины помогают преодолевать астению, знают все. Но прежде чем начать борьбу с авитаминозом витаминами, посоветуйтесь с врачом и подготовьте организм в целом к их приему.
Курс на витамины.
Качество усвоения витаминов повысит курс желчегонной терапии: фламин или одестон по 1 таблетке 3 раза в день за 30 минут до еды (2 недели). Добавьте к этому прием ферментных препаратов фестала или мезима перед дружеским застольем или обильной едой. Препарат вобэнзим не только улучшит пристеночное пищеварение, но и напитает клетки энергией, которой им так не хватает весной. Принимайте его по 5 таблеток 3 раза в день 14 дней.
Через 2 недели такой подготовки начинайте принимать любой витаминный комплекс, не забывая включать в рацион овощи и фрукты. От несанкционированных приливов весенней депрессии также хорошо помогают сухофрукты: курага, изюм, инжир, чернослив богаты магнием, который быстро избавит от вялости.
Скрытый недуг.
В курсе обследования кроме обычного гинекологического осмотра должен быть взят мазок из влагалища. С его помощью будет определена чувствительность к антибиотикам. Кровь из вены позволит определить ту инфекцию, которую невозможно выявить банальным посевом. Эти исследования дадут исчерпывающую информацию о причастности женских недугов к весенней астении, а врачу возможность подобрать правильную схему лечения.