Красивые ухоженные ноги привлекают не только мужчин, но и делают уверенной в себе любую женщину. Ноги, как и лицо, нуждаются в постоянном увлажнении, ведь с возрастом кожа на ногах становиться сухой, и на е подошве могут образоваться трещинки. Но никто не позаботится о ваших ногах лучше, чем вы сами.
Для быстрого заживления трещин на ногах, рекомендуется делать компрессы из настойки цветков календулы. Настаивают е на растительном масле в течениие 12-ти часов, после чего греют на водяной бане и процеживают. Компресс накладывают на трещины на 2 часа. Также, рекомендуются ножные ванночки из настоя крапивы (2 ст. ложки травы на 1 л. воды). Продолжительность процедуры пятнадцать минут, после на ступни нанести питательный крем или мд. При использовании мда на смазанную поверхность накрывают капустным листом и закрепляют бинтом на 2-3 часа.
Пол стакана вымытых картофельных очисток и столько же семян льна залить 0,5 л. воды, кипятить до образования густой смеси, остудить и на двадцать минут опустить туда ноги. Смыть тплой водой, вытереть полотенцем и срезать кожу вокруг трещин. Трещины рекомендуется смазать йодом, а ступни питательным кремом.
Не следует забывать и о ванночках для ног с использование лекарственных растений. При потливости ног помогут ванночки из коры дуба и шалфея, а снять усталость-ирис и хвоя. Мята успокоит раздражнную кожу, а хмель и ромашка окажут противовоспалительный эффект.
Не рекомендуется пользоваться мылом при сильной сухости кожи на ногах. Чтобы кожа на коленях не выглядела грубо, рекомендуется раз в неделю после ванны протирать их салфеткой, пропитанной лимонным соком, после смыть водой и нанести крем.
Для предупреждения дальнейшего развития косточек на ногах, необходимо носить свободную обувь, делать солевые, а также хвойные и контрастные ванночки для ног. По чаще разминайте и растирайте стопы ног, делайте интенсивный массаж.